荨麻疹主要是是体质性的问题，治疗不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道，除了避免接触过敏原之外，生活中荨麻疹要如何护理呢？

 

　　一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，对荨麻疹的护理很不利，因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。因此荨麻疹的护理应注意尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。

 

　　多休息，勿疲累，适度的运动。荨麻疹的护理应注意饮食宜清淡，富含维生素的食物，多吃碱性食物如：绿茶、海带、胡萝卜、黄瓜、苹果、葡萄、橘子、香蕉、蕃茄、绿豆、芝麻等。避免刺激及易致敏食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。嘱患者戒烟酒。

 

　　有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天保暖过度包在厚重的棉被里或是浸泡在热的温泉或是澡盆中，都很有可能加重荨麻疹医学教育网搜集整理。荨麻疹患者要知道哪些护理常识 

 

　　以上就是福州华研皮肤专科医生对“生活中荨麻疹要如何护理”的回答。通过福州华研皮肤专科医生的回答，我们有了更加详细的了解和认识了吧。福州华研中医 院医生提醒我们在出现类似病症的时候一定要及时的到的医疗机构进行检查和治疗。若您还对该病有什么疑问的话，可以咨询我们的在 线医生。