很多人认为男性脱发是正常的，因为男性压力是非常大的，其实现在越来越多的女性也面临着脱发困扰，主要是因为女性心理素质不好，经常焦虑不安也是造成脱发的 个很重要因素，那么引起出现女性脱发的原因是什么呢?

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充足，可使毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会导致女性脱发。所以，要想做到预防女性脱发，应尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。所以，这是导致女性脱发的原因之 。

2、引起女性脱发的原因与头发损害有关，不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以达到预防女性脱发的目的。

3、每天焦虑不安会导致女性脱发的出现，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

福州市华研医院医师提醒：引起女性脱发的原因也是比较多的，有可能是因为患者睡眠不足引起的，也可能是因为患者经常使用染发剂染发烫发造成的，不管是哪 种原因，我们都应该注意需做好预防工作，希望大家都能够尽快告别脱发。