腋臭的发生是由于腋窝大汗腺的问题。病菌的存在会加重异味。因此，腋臭患者在日常生活中要注意个人卫生和卫生，保持身体清洁，每天洗澡，尤其是腋下部位，衣服也必须每天清洗，自己换洗衣服频繁地。

 

　　饮食调理。腋臭患者应饮食清淡、营养丰富，多喝水，将肠胃中的有机物排出体外，使细菌不易滋生，自然能减轻腋臭。多吃富含水分的蔬菜、水果和瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、卷心菜和橘子都富含水分。多摄取高纤维和富含水分的食物，可以加快排便速度。

 

　　细菌不喜欢在酸性环境中生长。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤排出。因此，建议腋臭患者多喝乳酸饮料。常喝乳酸饮料对治疗腋臭有好处。累积意义。

 

 

　　不要吃辛辣刺激的食物，大蒜、洋葱、烟酒等，人体所含的刺激性成分会刺激人体的大脑和神经系统，从而引起异常兴奋，加速出汗腺体，更容易导致气味加重。因此，腋臭患者的饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物。

 

　　可以适当使用止汗剂或除臭剂，止汗剂比除臭剂更有效，两者都有助于减少异味。

 

　　剃掉腋毛。浓密的腋毛容易滋生细菌，尤其是在夏天出汗多的季节。天气热，腋下密不透风。湿热的环境更容易导致病菌的出现。您可以尝试剃除腋毛。

 

　　福州华研皮肤病医院是一家专门治疗皮肤病的专科医院。医院主要治疗痤疮（青春痘）、痘疤、牛皮癣、白斑、腋臭、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤过敏、疤痕、胎记、毛囊炎、带状疱疹、足癣等皮肤病。辨证论治采用中西医结合的方法进行。建院以来，医院秉承“以人为本”的诊疗原则，切实帮助福州市皮肤病患者缓解皮肤病。

 

　　「福州皮肤科」十佳医院排名公布-福州皮肤医院哪家正规-什么方法可以减少腋臭？温馨提示：有什么方法可以减少腋臭？以上是福州华研皮肤病医院医生关于如何缓解腋臭的一些介绍。对于患者来说，更重要的是及时到正规医院进行检查，并根据自身情况及时进行专业治疗，防止病情加重恶化，增加治疗难度。